En los últimos años la tendencia a consumir té con el fin de mejorar la salud está creciendo continuamente y el más conocido y demandado es el Té Verde pero en realidad también existen otras variedades como el Té Rojo y el Té Negro que tienen propiedades muy beneficiosas y no tan conocidas. 
Hoy les queremos contar más acerca de las propiedades y beneficios de cada uno de ellos para que ustedes puedan elegir cuál es el adecuado para tu organismo. 
Té Negro – Es una variedad altamente estimulante.
Como característica más destacable podemos decir que tiene un índice de teína más alto que otras variedades del té y, por tanto, es más recomendable para tomar a primeras horas del día. También es rico en: cinc, calcio, cromo, magnesio, manganeso, hierro, potasio, fósforo, flúor y aluminio..
Té Rojo – Es un aliado para combatir el colesterol siendo también un gran diurético Previene la retención de líquidos ayudando a eliminar toxinas presentes de la orina. Favorece la digestión por lo que es muy recomendable para tomar después de las comidas..
Té Verde – Es uno de los antioxidantes por excelencia Ayuda a prevenir el cáncer. Sirve para mejorar la salud cardiovascular y reducir los niveles de azúcar..
Teniendo en cuenta estas propiedades ahora te toca a vos escuchar que necesita tu cuerpo y elegir la variedad adecuada. 
¡Contanos cuál es y en qué momento del día lo tomarías!
¡Contanos cuál es y en qué momento del día lo tomarías!